常備しておきたい風邪薬

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風邪薬は使い慣れたものを常備しておく!?


「病院に行くほどの症状ではなさそう・・・」といった程度の軽い症状なら、市販の風邪薬で十分対処できることが多いものです。実際に風邪薬を家に常備している人は7割程度。かなり多くの人が何らかの風邪薬を家で保存しています。
出典:http://www.rapt.co.jp

特にひとり暮らしの場合は、常備薬として風邪薬をそろえておくのは基本。夜になって急に具合が悪くなった場合でも、薬があれば安心です。
■参考サイト:市販の風邪薬の選び方 http://allabout.co.jp

ところで、市販の風邪薬といってもいろいろ。総合感冒薬から解熱鎮痛剤、せき止め、のどの腫れなどに効く消炎剤、鼻水をおさえる鼻炎薬といったように、ピンポイントで諸症状をおさえる薬まであります。初期の風邪なら漢方薬もおすすめです。

常備薬は前に使ってよかったものなど、使い慣れたものを選び、うがい薬、胃腸薬、下痢止めなども一緒に揃えておくとより安心。かかりつけ医がいるなら、いざという時のために、ちょっと多目に風邪薬をもらってキープしておくのもよいでしょう。
出典:http://www.kampodesk.com

また、風邪薬によって便秘が起きることがあります。これは一種の副作用。薬に含まれる成分が、腸内の善玉菌を殺してしまう働きを持っているからです。こうした便秘の症状は、風邪薬に限ったことではなく、抗生物質を服用した時にも現れます。

薬の副作用による便秘を解消するには、整腸剤を一緒に飲んだり、薬を飲んだ後ヨーグルトにオリゴ糖を入れてたっぷり食べることも効果的。

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